形体与形象塑造(高清视频),百度云网盘,4.51G高清视频资料,下方为实际视频截图与文件目录详情。
形体与形象塑造(高清视频)文件目录
01-第一部分绪论
01-1.1《形体与形象塑造》课程介绍
01-课程介绍.en.srt
01-课程介绍.mp4
02-1.2论“美”
01-论“美”.en.srt
01-论“美”.mp4
02-第二部分形体美塑造地面练习
01-论形体之美
01-论形体之美.en.srt
01-论形体之美.mp4
02-2.1坐姿与呼吸的练习
01-坐姿与呼吸的练习.en.srt
01-坐姿与呼吸的练习.mp4
03-2.2勾绷脚的练习
01-勾绷脚的练习.en.srt
01-勾绷脚的练习.mp4
04-2.3腿的外开练习
01-腿的外开练习.en.srt
01-腿的外开练习.mp4
05-2.4吸伸腿的练习
01-吸伸腿的练习.en.srt
01-吸伸腿的练习.mp4
06-2.5压腿的练习
01-压腿的练习.en.srt
01-压腿的练习.mp4
07-2.6腰背肌的练习
01-腰背肌的练习.en.srt
01-腰背肌的练习.mp4
03-第三部分形体美塑造把杆练习
01-3.1基本站姿
01-基本站姿.en.srt
01-基本站姿.mp4
02-3.2擦地
01-擦地.en.srt
01-擦地.mp4
03-3.3蹲
01-蹲.en.srt
01-蹲.mp4
04-3.4小踢腿
01-小踢腿.en.srt
01-小踢腿.mp4
05-3.5腰
01-腰.en.srt
01-腰.mp4
06-3.6控腿
01-控腿.en.srt
01-控腿.mp4
07-3.7大踢腿
01-大踢腿.en.srt
01-大踢腿.mp4
08-3.8基本舞姿
01-基本舞姿.en.srt
01-基本舞姿.mp4
04-第四部分形体美塑造中间练习
01-4.1手位练习
01-手位练习.en.srt
01-手位练习.mp4
02-4.2小跳
01-小跳.en.srt
01-小跳.mp4
03-4.3舞姿组合
01-舞姿组合.en.srt
01-舞姿组合.mp4
04-4.4柔韧训练组合
01-柔韧训练组合.en.srt
01-柔韧训练组合.mp4
05-4.5体能训练组合
01-体能训练组合.en.srt
01-体能训练组合.mp4
05-第五部分礼仪形象美塑造仪态形象美塑造
01-论礼仪之美
01-论礼仪之美.en.srt
01-论礼仪之美.mp4
02-5.1影响礼仪形象的要素
01-影响礼仪形象的要素.en.srt
01-影响礼仪形象的要素.mp4
03-5.2站姿形象及礼仪
01-站姿形象及礼仪.en.srt
01-站姿形象及礼仪.mp4
04-5.3坐姿形象及礼仪
01-坐姿形象及礼仪.en.srt
01-坐姿形象及礼仪.mp4
05-5.4蹲姿形象及礼仪
01-蹲姿形象及礼仪.en.srt
01-蹲姿形象及礼仪.mp4
06-5.5走姿形象及礼仪
01-走姿形象与礼仪.en.srt
01-走姿形象与礼仪.mp4
07-5.6手势及运用
01-手势及引用(1).en.srt
01-手势及引用(1).en_20201119_104025.srt
02-手势及引用(2).en.srt
02-手势及引用(2).mp4
08-5.7鞠躬礼及运用
01-鞠躬礼及运用.en.srt
01-鞠躬礼及运用.mp4
06-专题训练:疫情居家锻炼之形体舞《最美的期待》
01-疫情居家锻炼之形体舞《最美的期待》
01-形体舞《最美的期待》.mp4
07-第六部分礼仪形象美塑造礼仪实操练习(选考内容)
01-6.1站姿练习
01-站姿内容.en.srt
01-站姿内容.mp4
02-6.2坐姿练习
01-坐姿练习.en.srt
01-坐姿练习.mp4
03-6.3蹲姿练习
01-蹲姿练习.en.srt
01-蹲姿练习.mp4
04-6.4走姿练习
01-走姿练习.en.srt
01-走姿练习.mp4
05-6.5手势练习
01-手势练习.en.srt
01-手势练习.mp4
06-6.6名片递接
01-名片递接.en.srt
01-名片递接.mp4
07-6.7礼仪操
01-礼仪操.mp4
08-6.8表情操
01-表情操.en.srt
01-表情操.mp4
08-专题训练:疫情居家锻炼之坐姿热身练习
01-坐姿运动活力热身
01-坐姿运动活力热身.mp4
09-第七部分礼仪形象美塑造表情与语言形象塑造
01-7.1表情运用
01-表情运用.en.srt
01-表情运用.mp4
02-7.2语言形象及运用
01-语言形象及运用.en.srt
01-语言形象及运用.mp4
10-专题训练:疫情居家锻炼之丝巾肩背操
01-丝巾肩背操
01-丝巾肩背操.mp4
11-第八部分形象美塑造色彩搭配
01-论形象之美
01-形象之美.en.srt
01-形象之美.mp4
02-8.1色彩的辨识
01-色彩的辨识.en.srt
01-色彩的辨识.mp4
03-8.2色彩搭配原理
01-色彩搭配原理(1).en.srt
01-色彩搭配原理(1).mp4
02-色彩搭配原理(2).en.srt
02-色彩搭配原理(2).mp4
03-色彩搭配原理(3).en.srt
03-色彩搭配原理(3).mp4
12-专题训练:疫情居家锻炼之腿部塑形训练
01-腿部塑形训练
01-腿部塑形训练.mp4
13-第九部分形象美塑造风格与款式选择
01-9.1风格与“型”
01-型.en.srt
01-型.mp4
02-9.2风格的种类与搭配
01-风格的种类与搭配(一).en.srt
01-风格的种类与搭配(一).mp4
02-风格的种类与搭配(二).en.srt
02-风格的种类与搭配(二).mp4
03-9.3面料与款式
01-面料.en.srt
01-面料.mp4
04-9.4体貌特征与款式
01-体貌特征与款式.en.srt
01-体貌特征与款式.mp4
14-专题训练:疫情居家锻炼之有氧健身操
01-有氧健身操
01-有氧健身操.mp4
15-第十部分形象美塑造着装的搭配技巧
01-10.1着装的扬长避短
01-着装的扬长避短.en.srt
01-着装的扬长避短.mp4
02-10.2着装的场合原则
01-着装的场合原则.en.srt
01-着装的场合原则.mp4
03-10.3职业装着装的艺术
01-职业装着装的艺术.en.srt
01-职业装着装的艺术.mp4
02-男士商务正装着装要领.pdf
16-专题训练:疫情居家锻炼之“人间西湖”
01-人间西湖
01-人间西湖.mp4
17-第十一部分形象美塑造个人形象美设计
01-11.1化妆
01-化妆概述.en.srt
01-化妆概述.mp4
02-化妆前的准备.en.srt
02-化妆前的准备.mp4
03-化妆步骤.en.srt
03-化妆步骤.mp4
02-11.2发型的打理
01-发型.en.srt
01-发型.mp4
03-11.3领带的系法
01-领带.en.srt
01-领带.mp4
04-11.4丝巾的装扮
01-丝巾.en.srt
01-丝巾.mp4
05-11.5丝巾练习操(选学)
01-丝巾练习一(大方巾).mp4
02-丝巾练习二(长方巾).mp4
03-丝巾练习操.mp4
18-第十二部分社交礼仪美塑造(选学内容)
01-12.1见面访谈礼仪
01-见面访谈礼仪.en.srt
01-见面访谈礼仪.mp4
02-12.2谈话访谈礼仪
01-谈话访谈礼仪.en.srt
01-谈话访谈礼仪.mp4
03-12.3聚会礼仪
01-聚会礼仪(一).en.srt
01-聚会礼仪(一).mp4
02-聚会礼仪(二).en.srt
02-聚会礼仪(二).mp4
03-聚会礼仪(三).en.srt
03-聚会礼仪(三).mp4
04-12.4位次礼仪
01-位次礼仪(一).en.srt
01-位次礼仪(一).mp4
02-位次礼仪(二).en.srt
02-位次礼仪(二).mp4
19-第十三部分致谢
01-课程结语致谢
01-致谢.en.srt
01-致谢.mp4
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