陶思璇12堂舞动静心的情绪管理课,让你甩掉坏情绪,拥有高情商(641MB完结)(960×540视频),百度云网盘,643.11M高清视频资料,下方为实际视频截图与文件目录详情。
陶思璇12堂舞动静心的情绪管理课,让你甩掉坏情绪,拥有高情商(641MB完结)(960×540视频)文件目录
第00课最需要却最被忽视的人生大事:情绪管理.mp4
第01课自测与概括:这些情绪重灾区,你千万不要入!.mp4
第02课管理愤怒:为什么你老控制不住发脾气?.mp4
第03课管理焦虑:考前肚子疼、一演讲就想上厕所,都是因为它!.mp4
第04课管理冲动:为什么你总是一点就着,发泄完了又后悔?.mp4
第05课管理厌恶:小心,厌恶情绪可能会摧毁你的爱情!.mp4
第06课管理恐惧:如果你一直很失败,可能是恐惧症在作怪!.mp4
第07课管理嫉妒:别小看红眼病,催生妒忌真要命!.mp4
第08课管理忧虑:为什么有时候我就像个“林黛玉”?.mp4
第09课镜像心法:如何感知他人的7种情绪?.mp4
第10课顺势心法:学会转化他人的7种情绪!.mp4
第11课爱与和谐练习法:好情绪是这样练成的!(上).mp4
第12课红宝石心法:好情绪是这样练成的!(下).mp4
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