叙事改变训练营 (1.12G)

day08：识别：让我“内耗”的声音.pdf

day08：改变营第一次直播.mp4

day09：寻找：我的“支持人物”.mp3

day09：寻找：我的“支持人物”.pdf

day1：你的行动被谁限制了？.mp3

day10：重组：我的关怀社群.mp3

day10：重组：我的关怀社群.pdf

day11：关怀自我-重组自我关系.mp3

day11：关怀自我-重组自我关系.pdf

day12：改变营第二次直播答疑.mp4

day12：做自己的心灵“守夜人”.mp3

day12：做自己的心灵“守夜人”.pdf

day13：“一日一生”：调整生活方式.mp3

day13：“一日一生”：调整生活方式.pdf

day14：找到全新自我，活出新生活.mp3

day14：找到全新自我，活出新生活.pdf

day1打卡：绘制我的生命线.pdf

day2：发现新的目标方向.mp3

day2：发现新的目标方向.pdf

day3：让拖延现形.mp3

day3：让拖延现形.pdf

day4：反思：我被忽视的闪光点.mp3

day4：反思：我被忽视的闪光点.pdf

day5：调整你的人生故事.mp3

day5：调整你的人生故事.pdf

day6：发现：我的行动被哪些关系束缚？.mp3

day6：发现：我的行动被哪些关系束缚？.pdf

day7：觉察：我为自由做过的抗争.mp3

day7：觉察：我为自由做过的抗争.pdf