十点课堂：聪明女人都需要的30堂关系管理课 (484.91M)

00丨发刊词：为什么人人都要学习关系管理课？.m4a

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00丨课程介绍丨聪明女人都需要的30堂关系管理课.pdf

第01堂课丨冰山模型：中国人际关系的真相.m4a

第01堂课丨冰山模型：中国人际关系的真相.pdf

第02堂课丨关系脚本：找到你内在关系的脚本.m4a

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第03堂课丨沟通模式：吵架一种拉近关系的机会.m4a

第03堂课丨沟通模式：吵架一种拉近关系的机会.pdf

第04堂课丨职场真相：管理职场关系的基本原则是什么.m4a

第04堂课丨职场真相：管理职场关系的基本原则是什么.pdf

第05堂课丨社交真相：你真的知道朋友关系的真相吗？.m4a

第05堂课丨社交真相：你真的知道朋友关系的真相吗？.pdf

第06堂课丨夫妻关系：为什么学了很多沟通技巧，通通不管用？.m4a

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第07堂课丨爱的五个原则（上）：改变关系相处模式.m4a

第07堂课丨爱的五个原则（上）：改变关系相处模式.pdf

第08堂课丨爱的五个原则（下）：掌握亲密关系的图式，重新激发爱的活力.m4a

第08堂课丨爱的五个原则（下）：掌握亲密关系的图式，重新激发爱的活力.pdf

第09堂课亲子关系：如何避免对孩子，又爱又伤害？.m4a

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第10堂课亲子关系：打造亲子良性互动关系，挣脱以爱为名的枷锁.m4a

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第11堂课爱与边界：母爱就是得体的退出.m4a

第11堂课爱与边界：母爱就是得体的退出.pdf

第12堂课婆媳关系：为什么好的婆媳关系就是没有关系.m4a

第12堂课婆媳关系：为什么好的婆媳关系就是没有关系.pdf

第13堂课亲戚关系：中国式家庭的关系模式.m4a

第13堂课亲戚关系：中国式家庭的关系模式.pdf

第14堂课向上关系：如何跟任何类型的上司都合得来？.m4a

第14堂课向上关系：如何跟任何类型的上司都合得来？.pdf

第17堂课驱力模式：如何驱动他人，让自己少操心？.m4a

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第18堂课锚定效应：如何提高职场影响力，让你说话有分量？.m4a

第18堂课锚定效应：如何提高职场影响力，让你说话有分量？.pdf

第19堂课马太效应：如何提高自己的竞争力？.m4a

第19堂课马太效应：如何提高自己的竞争力？.pdf

第20堂课霍桑效应：如何打造自己的领导力，管理力？.m4a

第20堂课霍桑效应：如何打造自己的领导力，管理力？.pdf

第21堂课丨大脑密码：效率提升的密码，都藏在大脑里.m4a

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第22堂课丨自控之力：提升10倍的高效行动法.m4a

第22堂课丨自控之力：提升10倍的高效行动法.pdf

第23堂课丨乔哈里效应：如何不断升级人生效率.m4a

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第24堂课丨归因风格：为何说思维定势决定成败.m4a

第24堂课丨归因风格：为何说思维定势决定成败.pdf

第25堂课丨习惯账户：为何21天养成习惯不靠谱？.m4a

第25堂课丨习惯账户：为何21天养成习惯不靠谱？.pdf

第26堂课丨情绪abc法：如何避免又丧又焦虑.m4a

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第27堂课丨自我接纳：如何根治“讨好型人格”.m4a

第27堂课丨自我接纳：如何根治“讨好型人格”.pdf

第29堂课丨自我觉知：改变潜意识信念，悦纳当下.m4a

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第30堂课丨心理之旅：迭代、成长、长成自己的样子.m4a

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